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Routine et durée

Que faire quand on s'ennuie en couple ? 25 idées

· 2 min de lecture

En bref

Quand on s'ennuie en couple, il faut réintroduire de la nouveauté : une activité jamais faite ensemble, un jeu à deux, une soirée à thème, un défi, un nouveau lieu. L'ennui n'est pas le signe que l'amour s'éteint, mais que la routine a pris toute la place. Voici 25 idées pour la casser.

Les soirées se ressemblent, les week-ends aussi. Ce n'est pas grave : c'est le signe qu'il est temps d'inventer. Voici 25 idées.

À la maison

  1. Une soirée jeu de rôle, pour redevenir deux inconnus.
  2. Un dîner à thème, d'un pays ou d'une époque.
  3. Un jeu de questions intimes.
  4. Une recette compliquée, cuisinée à deux.
  5. Un bain à deux, bougies allumées.
  6. Un massage à tour de rôle.
  7. Un tournoi de jeux de cartes, avec des gages.
  8. Une soirée cinéma avec des billets faits main.
  9. Une soirée hôtel dans votre propre chambre.
  10. Un escape game à la maison.

Dehors

  1. Un restaurant d'une cuisine jamais goûtée.
  2. Un cours de danse.
  3. Une randonnée au lever du soleil.
  4. Un musée en nocturne.
  5. Un concert d'un genre inconnu.
  6. Une nuit dans un lieu insolite.
  7. Une journée sans programme, au hasard des rues.

Les défis

  1. Une semaine sans écran le soir.
  2. Un compliment par jour, jamais le même.
  3. Une surprise par semaine, à tour de rôle.
  4. Un mois de rendez-vous fixes le vendredi.

Les grandes nouveautés

  1. Un voyage préparé par un seul des deux.
  2. Une activité que l'un adore et l'autre n'a jamais essayée.
  3. Un projet commun : un potager, un album, une langue.
  4. Une soirée de jeu pour adultes, avec une vraie histoire.

Pourquoi on s'ennuie

L'ennui vient rarement du manque d'amour. Il vient du manque de nouveauté et d'attente. Chaque idée de cette liste réintroduit l'un ou l'autre.

Par où commencer

Choisissez une idée facile cette semaine, et une plus ambitieuse ce mois-ci. Et alternez : celui qui choisit change à chaque fois.

Questions fréquentes

Est-ce normal de s'ennuyer en couple ?

Oui, c'est fréquent après quelques années. C'est un signal qu'il faut réintroduire de la nouveauté, pas un signe de fin.

Que faire en couple à la maison quand on s'ennuie ?

Un jeu à deux, une soirée à thème, une recette compliquée, un bain, un massage ou une soirée de questions intimes.

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